Är du ung och behöver prata, få stöd och hjälp? Eller är du förälder, lärare eller annan vuxen med oro för ett barn?

Kontakta elevhälsan/skolkuratorn, eller se listan nedan på andra forum, anonyma och kostnadsfria. Se även tips vid varje avsnitt.

Attention - För elever och föräldrar till barn med problematisk skolfrånvaro.

BRIS - Ring och sms:a 116 111, chatta eller mejla. Öppet varje dag och på natten.

Bufff-chatten - För dig med förälder i fängelse, häkte eller frivård.
CVE stärker förebyggande arbete mot våldsbejakande extremism.

Ditt Ecpat - Om du utsatts för sexuella kränkningar, hot eller spridning av nakenbilder. Tel 020-112 100.

Ecpat Hotline - För tips om sexuellt utnyttjande av barn, exempelvis övergreppsmaterial på nätet.
EXIT på Fryshuset, för dig som vill lämna en radikal rörelse.
Hjälpkällan - För dig som funderar på eller har lämnat en sluten rörelse.

Killar.se - Stödchatt för killar 10–25 år.

Kvinnofridslinjen - För tjejer/kvinnor som utsatts för psykiskt, fysiskt eller sexuellt våld. Tel 116 016.

Linnamottagningen - För unga som blivit utsatta för hedersrelaterat förtryck eller våld. Tel 020-40 70 40.

Maskrosbarn - För unga med föräldrar med missbruk och/eller psykisk ohälsa. kontakt@maskrosbarn.org.

Mind Föräldralinjen - Om du oroar dig för ett barn. Tel 020-85 20 00.

Mind Självmordslinjen - Om du har självmordstankar. Tel 90 101 samt chatt. Vid omedelbar fara: 112.

RFSL Ungdom - Stöd och information kring trans, könsidentitet och könsuttryck.
Storasyster - Stöd till dig från 13 år som utsatts för sexuella övergrepp, och du som anhörig.

Tjejzonen - För tjejer 10–25 år. Stöd kring allt från relationer och identitet till psykiskt mående.

Trygga Barnen - För unga som lever i en familj med alkohol-, drog- eller annat beroende. Tel 070-477 79 10.

Ungdomsmottagningen - Om du har funderingar kring sexualitet, relationer, kroppen och psykiskt mående.

Polisanmälan - Ring 114 14.